Cel mai des beau acasă Smoothie făcut din mixul de la Edenia, Go green cu ananas, mango, kale, spanac și menta.
Rețeta este cam așa:
Pun 2 Porții din mixul de la Edenia
Adaug o banana și câteva frunze de menta verde proaspăta
Adaug apa cât sa acopere fructele in cana de mixat
Pun la mixat maxim 1 minut
Nu adaug zahar
Îl beau când am pofta de ceva bun și răcoritor, are vitamine și minerale pe care iarna le găsești mai greu neavând fructe și legume proaspete, majoritatea fiind importate și călătorind un traseu lung, cu timpul își pierd proprietățile. Se pierd și prin congelare, însă apelam la ce avem. La vara vom avea mai multe posibilități, eu abia aștept căpșunile românești bine coapte și aromate.
Spor la mixat și revigorat!
Kommentare